Ook dit jaar organiseert SportID samen met de gezondheidscentra in Nieuwegein de Nationale Diabetes Challenge.
De Nationale Diabetes Challenge (NDC) is een beweegprogramma van de Bas van de Goor Foundation. Als deelnemer wandel je ongeveer 20 weken lang samen met en zorgverlener en/of een beweegcoach één keer per week. Dit doe je in jouw eigen buurt. Daarnaast ontvang je online begeleiding in de vorm van tips over diabetes en wandelen. Op een veilige en gezellige manier ervaar je wat bewegen met je gezondheid en diabetes doet.
Het resultaat is dat de deelnemers:
- Meer gaan bewegen
- De lichamelijke gezondheid verbetert
- De mentale gezondheid verbetert
- Het zelfvertrouwen stijgt
- Deelnemers meer vertrouwen krijgen in hun lichaam
- Er meer plezier is in bewegen
We wandelen vanaf 13 mei 2024 20 weken lang elke maandagavond (m.u.v. feestdagen) om 19.00 uur vanaf een locatie in Nieuwegein. De locatie is wisselend, hier ontvang je informatie over.
De informatieavond vindt op dinsdag 16 april van 19.00 tot 20.00 uur in de Componist plaats. Aanmelden voor deze avond via b.dewaardt@sportidnieuwegein.nl
We wandelen onder begeleiding van een erkend wandeltrainster. We bouwen 2 km tot 5 km en 4 tot 10 km op. Na 20 weken gaan we gezamenlijk op 28 september 2024 naar de afsluiting in Arnhem.
De kosten zijn eenmalig €37,50. Met stadspas zijn de kosten eenmalig €5,-.
Klik hier voor meer informatie en aanmelden.
